Le Studio
Vert d'eau studio, c'est la rencontre de deux jeunes professeures de yoga natives de la Vallée de l’Ubaye, qui souhaitent regrouper dans un même studio différentes activités liées au bien être à Barcelonnette.
Plusieurs intervenants sont présents pour assurer tout au long de l'année des cours, ateliers, conferences et rencontres.
Parmi ces activités, il y a principalement du Yoga pour bébés, enfants et adultes ainsi que des parcours de motricité pour enfants. Plusieurs styles de yoga sont enseignés au studio ainsi que du Renforcement Musculaire, du Pilates, de la Pôle Dance, des ateliers plantes médicinales et d'autres à venir.
Depuis septembre 2018, le studio à ouvert ses portes à la ZC du Pont Long, à Barcelonnette
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Professeurs
Mélodie Proal
Flora Manuel
Professeure de Yoga pour enfants, ados et adultes.
Originaire de la vallée de l’Ubaye, j’ai découvert le Yoga lors de mes voyages il y a 9 ans, après avoir été gymnaste artistique pendant 13 ans.
J’ai trouvé dans le yoga un équilibre, un apaisement, une philosophie de penser, une façon de vivre et de continuer ma progression gymnique.
Tout au long de mon parcours et de mes voyages j'ai eu le plaisir de rencontrer de nombreux professeurs qui m'ont transmis leur savoir et leur passion.
Diplômée de l’Académie « 11Exhale », passionnée par l’anatomie du corps et la connexion qu’il y a avec notre esprit, j'ai poursuivi une spécialisation en anatomie (adulte et enfant), ainsi qu’une formation avec « Récré’Yoga » pour enfants.
Je suis également Diététicienne - Nutritionniste, ce qui me permet d'être spécialiste en alimentation et d'avoir une réel connaissance biologique, et physiologie du corps.
J’enseigne plusieurs styles, et je m’adapte à chacun d’entre vous, pour vous accompagner sur ce chemin.
J'ai le plaisir de proposer des cours enfants, ados, adultes et séniors. J'enseigne régulièrement des cours privés individuel, à plusieurs, en famille avec enfants, pour des demandes spécifiques, à domicile ou au studio.
Cécile Garbay
Professeure de yoga pour bébés, enfants, ados et adultes.
J'ai commencé le Yoga il y a 8 ans. J’ai trouvé dans le yoga une manière de vivre, de penser, de partager. Chaque jour, j’apprends à maîtriser mon souffle, mon corps et mon mental, et à vivre pleinement l’instant présent. Le yoga m’accompagne dans les différentes étapes de ma vie professionnelle et personnelle. Rapidement, j’ai eu envie de mieux comprendre ma pratique et en 2015, j’ai commencé à me former à l’Académie de Hatha Yoga de Marseille. Deux ans plus tard, j’obtenais mon diplôme et
depuis, je continue à me former et me spécialiser. J’ai suivi plusieurs formations de yoga enfants
avec le RYE (Recherche du Yoga dans l’éducation) ainsi que la formation de yoga post-natal et
yoga bébé de ALIAOM YOGA. Je commence également une formation en Yoga-thérapie auprès du docteur Lionel Coudron.
Afin de partager ma pratique, d’enseigner et de continuer à me former, j’ai créé l’association « L’arbre à yogis » en août 2019.
Je propose des cours de yoga pré-natal, yoga post-natal/bébé, yoga enfant, yoga adulte (hatha yoga et raja yoga) et yoga en famille (un yoga intergénérationnel, à vivre tous ensemble). Les cours sont adaptés aux élèves présents, à leur âge, à leur pratique et à leurs douleurs. J'enseigne principalement dans la salle « Vert d'eau Studio », que nous avons ouverte avec Mélodie, professeure de yoga également, en septembre 2018. J’enseigne également aux très jeunes enfants dans la crèche de mon fils ; aux enfants de tous les âges, dans le lieu associatif « Le Grain de Sable » et aux adolescents au collège de Barcelonnette, où je suis également enseignante dans le dispositif ULIS.
Sur demande, je peux également ouvrir de nouveaux cours collectifs, adaptés à un groupe spécifique et je propose des cours privés, au studio ou à domicile.
Albane-Charlotte VITALIS
Ambre Nunes
Facilitatrice Tente Rouge certifiée, Moon Mother de niveau 1 et 2 et Moon Mother Mentor certifiée, praticienne Soin Rebozo certifiée, danseuse et pédagogue Diplômée d’État, plasticienne diplômée et chorégraphe.
Danseuse contemporaine, improvisatrice de l'instant, j'ai dédié une partie de ma vie à la danse : Cie Corps et Âmes, Cie Arts Délurés, Cie 2b2b, Collectif Naya, professeur de danse au CRD04...
Cet ancrage corps-cœur-esprit gouverne ma vie. C'est dans cette globalité que j'appréhende le monde qui m'entoure.
J'ai eu très tôt conscience du carcan culturel et sociétal qui oppressait ma part féminine, seule la danse me permettait de l'exprimer librement.
En 2012, je lis « Lune Rouge » de Miranda Gray. Je me reconnais dans ses mots qui vibrent de vérités profondes, de ma vérité !
Ces mots me valident. La femme en moi déploie ses ailes et se donne enfin le droit d'exister pleinement !
Je me forme auprès de Miranda en 2013, 2015 et aujourd’hui encore. Ainsi qu'auprès de Femmes telles que DeAnna L'am, Maria Libera et Christine Demarchi.
À ce jour, la joie d’être Femme m’inonde à chaque instant de cette présence à moi que je m’accorde. Le bonheur de vivre, de m’exprimer depuis mon unicité, depuis ma pluralité joyeuse et créative, est sacré, inaliénable.
L’envie de transmettre la sagesse de l’énergie cyclique et de voir s’épanouir l’authenticité de chacune et de chacun est au centre de ma vie.
Au mois de Juillet 2022, je donne naissance à la première édition du « Moi » de la Vulve à Seyne. Un mois d’ateliers, de conférences, de cercles de paroles et de spectacles pour informer et sensibiliser sur les thématiques féminines, présentes en chacun-e de nous
Professeure en Sama Yoga
Lorsque j’ai découvert le yoga en 2008, je revenais d’un bref passage en entreprise à Paris. J’ai voulu retrouver l’alignement à ma vie et j’ai commencé à pratiquer le yoga en même temps que je me suis remise à peindre, puis je me suis formée au Shiatsu (massage japonais).
En 2011, j'ai entrepris un voyage en Inde pendant 3 mois, durant lequel j'ai effectué une retraite de 10 jours de méditation Vipassana. Nous étions assis à observer l'impermanence et l’équanimité de la vie et c’est à partir de cet état méditatif profond que j’ai développé de manière intuitive une pratique personnelle (sadhana) basée sur mes ressentis.
Depuis, j'ai suivi en parallèle de ma sadhana, plusieurs cours de méditation et de styles de yoga variés comme le hatha-yoga, mais aussi ashtanga, vinyasa, kundalini…
Le yoga est rapidement devenu pour moi un art de vivre, une façon de me ressourcer, de me connecter à ma paix intérieure, profonde, stable et durable.
Je sentais le besoin de partager et transmettre le yoga depuis plusieurs années et j’ai eu la chance de pouvoir me former en Sama Yoga et Vedanta en 2022, à la Yoga School Bretagne (200 YTT). “Sama” vient du mot sanskrit “Samatvam”, qui signifie l’état d’être en équilibre et harmonie dans tous les aspects de sa vie.
Professeur de Pole dance, cerceau aérien pour enfants, ados et adultes.
C'est en voulant reprendre la gymnastique que je découvre la pole dance en 2013. Totalement envoûtée par cette discipline très complète, je prends des cours chez Crazy Pole Dance.
Juste après avoir obtenu mon Diplôme d'Ostéopathe, je me consacre à la pole dance et décide de suivre la Formation professionnelle de pole dance en 2014/2015 auprès de Doris Arnold, Championne de France.
En 2015, j'effectue la Formation à l'enseignement de la contorsion de Marco Orange.
En 2017, je suis la formation pour l'enseignement du cerceau aérien de Sophie Granjon à Ovale Lune.
Je continue à me former auprès des grands noms de la pole, de l'aérien et de contorsionnistes.
Forte de mes connaissances sur le corps humain, acquises avec mon expérience d'ostéopathe et des nombreux workshop auprès des plus talentueux dans le monde de la pole dance, je me sent enfin armée pour faire mes premiers pas en tant que professeur de pole dance en 2015 à Cocoon Fitness.
C'est enfin en 2016 que j'ouvre ma propre école Pole Together à Gap afin de transmettre ma passion.
Depuis 2017, je participe à des compétitions de Pole Dance en Europe.
Pascale Volle
Professeur cetifié de Hatha Yoga et Yoga de la femme( méthode de Tatiana ELLE)
Yoga Pré et Post Natal (Méthode B. de Gasquet)
Étirements profonds -Respiration - Relaxation guidée - Méditation
J’ai commencé la pratique du Yoga en 2010 à Paris. J’ai été vite passionnée par le Hatha
Yoga, jusque- là, je faisais beaucoup de sports violents pour mon corps, type ski alpin, golf,
hit cardio, power sculpt où je me blessais régulièrement, le yoga m’a appris à écouter mon
corps et mon cœur et à prendre plus soin de moi, pour me sentir bien au niveau physique et
émotionnel.
J’ai un esprit actif et j’adore également la pratique du Vinyasa (flow dynamique)
Aujourd’hui j’ai à cœur de partager avec vous et transmettre à mon tour toutes les vertus du
yoga à travers une pratique adaptée à vos besoins et vos attentes pour retrouver votre paix
intérieure, stabilité émotionnelle et joie d’être.
Ma mission: Vous accompagnez, vous guidez, vous créer une bulle de bien être, afin que
vous soyez connectés et à l’écoute de votre corps et de ses limites, tout en bienveillance.
Le yoga pour se reconnecter à son vrai soi, suivre ses désirs et ses besoins
Contactez-nous
Vert d'eau Studio
Salle de Yoga
5 ZC du pont long, 04400 Barcelonnette, France
Tel : 07 83 32 07 23
Email : vertdeaustudio@gmail.com